沖縄シーカヤックマングローブツアー/なきじん海辺の自然学校
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0980-56-5881リバースストローク（後進）
後進（バック）するテクニックをリバースストロークといいます。リバースは反対に動かす（逆にする）、ストロークはボートなどで水を漕いだり、水泳で水をかいだりということです。要領はストッピングとほぼ同じです。ストッピングをたくさん繰り返すとバックします。
カヤッカー（漕ぎ手）のやや斜め後ろ側の水中にパドルのブレードを差し入れます。
後ろから前へブレードを押し戻します。フォワードストロークと同じように上半身の回転で漕ぐようにすると、肩をいためにくいです。
反対側も同じようにやや後ろ側の水中にブレードを差し込んで、後ろから前へ押し戻します。これも腰の回転を使って。
左右でこの動作を繰り返すことで、カヤックはまっすぐの状態で後進します。片側だけで行うとカヤックは回転していきます。
リバースストロークでは必ず後方の安全確認を行ってください。他のカヤックがいないかどうか、障害物は無いかどうかを視認してください。
クローズドデッキカヤック（みなさんがテレビなどでよく見る、腰まで入るようなタイプのカヤック）は船体が細身なので、いきなり水中にブレードを差し込むとそのまま転覆する場合があります。ですからクローズドデッキカヤックやその他のやや細身のカヤックの場合、後進する際はブレードの裏面（凹凸の凸の側）で水面をなでるように押さえつけながら、ブレード面を起こしていきます。この動作を左右で繰り返してバックします。マングローブツアーで使用するような幅が広くて、かなり安定性があるシットオントップタイプのカヤックの場合は、前述の水中にブレードを差し込む方法を教わります。
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